Frage : Trainierend in einem Luft conditionedroom ist, eine gute Idee?

Trainierend in einem Luft konditionierten Raum ist, eine gute Idee? das
when, das in diesem Raum bin ich trainiert, in der Lage, länger auszuarbeiten und harder
however bricht einen wichtigen Schweiß sehr, da ich nicht fast schwitze, wie much
as, das ich in einem normalen Raum. wurde.

what sind das Pro - und - Betrug von diesem und sind es eine gute Idee?

Antwort : Trainierend in einem Luft conditionedroom ist, eine gute Idee?

Ich gehört, dass ein A/Craum positivere Ionen als Normal hat, aber vermutlich mehr Import, Sie sicherzustellen der hydratisierte Unterhalt ist.  Sie glauben weniger Notwendigkeit an ihr in einem kühleren Raum, aber sein nicht weniger wichtiges.