Patear la VM con una utilidad como PartedMagic, utilizar GParted para disminuir el tamaño del HD virtual, después utilizar G4U que se incluya en ese distro para hacer una imagen del HD de la VM a una impulsión de red o para agregar una 2da impulsión virtual a su VM e imagen a ese, después el cierre la VM, para suprimir el HD original, para crear nuevo, más pequeño (cerciorarse de que no es más pequeño entonces el tamaño que usted lo redujo con a GParted antes), y después para patearlo otra vez usar la ISO de PartedMagic, y restaurar la imagen usted hizo al nuevo HD.
http://partedmagic.com/
