De cardiovasculaire geschiktheid is één aspect van gezondheid.
Maar u kunt overexercise en kwetst zich zeker.
De oefening kan aangeboren mechanische hartproblemen, of geen genetische kwesties verbeteren
als met hoog cholesterolgehalte.
Lees over de voorbarige dood van van de jaren '70 het lopen en geschiktheid goeroe van Jim Fixx:
http://en.wikipedia.org/wiki/Jim_Fixx
