Сердечнососудистая пригодность один аспект здоровья.
Но вы можете некоторо overexercise и ушибить.
Тренировка не может исправить врожденный механически проблемы сердца, или генетические вопросы
как максимум - холестерол.
Прочитано о преждевременной смерти 70's и гуру пригодности Джим Fixx:
http://en.wikipedia.org/wiki/Jim_Fixx